Selecteer een onderwerp

Hello  marathonloper

Staat de marathon ook al een tijdje op jouw bucketlist? Maar heb je de stap nog niet gezet? Twijfel je of 42 km wel haalbaar voor jou is? Een marathon lopen is, laten we eerlijk zijn, een uitdaging op zich. Zowel fysiek als mentaal word je flink getest voor dat ene doel: de finish halen! Maar moet je hiervoor all the way gaan? Minstens iedere week 25 km lopen in de voorbereiding? Helemaal geen biertje of frietje meer aanraken? Wat ons betreft niet.

Een marathon moet vooral fun zijn, geen uitputtingsslag. Wat je daarvoor nodig hebt? Een toffe groep gemotiveerde hardlopers, een hardloopschema waarbij je tot max. 14 kilometer traint en goede coaching. Want wij geloven niet alleen in lopen, lopen, lopen en de snelste willen zijn. Wij geloven vooral in het totaalpakket en de eindstreep halen op jouw manier.

14K   is  my  way

 

Niet alleen de marathon zelf is een ervaring, ook de weg er naar moet een beleving zijn. Wij zorgen er met ons ‘14K IS MY WAY’ programma voor dat je topfit aan de start staat en met een lach over de finish komt.

Je traint binnen het programma aan de hand van een 100-dagen schema waarbij je heel gericht op basis van jouw persoonlijke (marathon)hartslag traint. Dit doe je met 4 trainingen in de week die nooit langer zijn dan 14 kilometer. Klinkt onwerkelijk hé, maar veel lopers zijn jou al voorgegaan. Sommigen zelfs met een PR. Dus jij kan het ook.

REVIEWS

‘Twee jaar geleden kennis gemaakt met de marathongroep van This is Running. Een super enthousiaste loopgroep met de focus op Sportrusten. Dit traject heeft ervoor gezorgd dat ik super fit aan de start van de Rotterdamse marathon stond en deze in een mooi PR heb uitgelopen. Super trots en blij mee en dit smaakt zeker naar meer.’

– Erik van Wageningen –

‘Wat ik zo mooi vind aan de marathongroep van ‘This is Running’: de gezelligheid en dat er altijd een goede sfeer is in de groep. Er staat een trainer voor de groep die altijd enthousiast is en die een enorme drive heeft. Hij zorgt ervoor dat je tijdens de trainingen tot het uiterste gaat. Zo dat je toch net dat laatste beetje geeft, terwijl je eigenlijk niet meer kan. Je komt echt met een voldaan gevoel thuis.’

– Walter de Bruijn –

‘Veel minder renuren maar gerichte kilometers. Je wordt steeds sneller per km en zonder één blessure of overbelasting kun je met relatief gemak de magische finish van de marathon halen. Dankzij het 14 km schema en This is Running mag ik mezelf ineens een marathonloper noemen!’

– Charlie Burm –

‘Het hardlopen met zowel het 14km marathonschema als de loopgroep van This is Running zijn beide heel positief. Ik heb een geweldige tijd gehad om op deze manier voor de Rotterdam marathon te trainen en kreeg er erg veel energie van!’

– Simone Langejan –

Over This is Running

 

Door mijn opleiding aan de Sportacademie en de studie tot hardloopcoach bied ik gerichte en verantwoorde trainingen. Mijn jarenlange ervaring met hardlopen zorgt ervoor dat ik iedere loper, van beginnend tot ervaren, naar zijn of haar persoonlijke doel kan begeleiden.

Ik vind het belangrijk dat het gezelligheidsaspect niet vergeten wordt. Mijn missie is dan ook om iedereen het plezier van hardlopen te laten ervaren. Lopen is van en voor iedereen. In weer of geen weer.