Marathon Rotterdam 2021

Ga jij voor de marathon van Rotterdam 2021? Wil je fit aan de start staan? En wil je een onvergetelijke voorbereiding hebben? Sluit je dan aan bij het marathontraject van This is Running. 

14K IS MY WAY
Wij zorgen er met ons ‘14K IS MY WAY’ programma voor dat je topfit aan de start van DE MOOISTE staat. Je volgt tijdens het programma een 100-dagen schema waarbij je per week vier gevarieerde trainingen doet die nooit langer zijn dan 14 kilometer. Aan de hand van een test ga je heel gericht op jouw persoonlijke (marathon)hartslag trainen, zodat je je lichaam optimaal voorbereid voor die magische afstand.

Kan ik meedoen?
Plezier staat bij ons voorop. Als jij gemotiveerd bent, een goed humeur hebt en 10 km binnen het uur kan lopen dan ben jij geschikt om aan te sluiten bij ons programma. 

Het traject
Aan de hand van het 100 dagen schema, die je van ons krijgt, ga je vanaf eind december heel gericht trainen. Daarnaast ga je met ons vanaf half januari elke week knallen met een intervaltraining. Naast alle trainingen doen we veel meer met de groep, zoals af en toe een drankje, gezamenlijk naar hardloopwedstrijden en een week voor de marathon een pre-marathondiner. Kortom een voorbereiding waar je ‘U’ tegen zegt. 

Boek nu jouw pakket!
Ben jij klaar voor een geweldig avontuur? Boek dan nu jouw pakket en wij zorgen dat jij een ervaring krijgt die je nooit meer zult vergeten. 

Vragen? 
Stuur ons gerust een mailtje of geef een belletje. 

Kies jouw groep!

Rotterdam

Zondag (groep 1)
Startdatum: 17 jan
Tijd: 09.30 uur
Locatie: Kralingse Bos

Zondag (groep 2)
Startdatum: 17 jan
Tijd: 10.45 uur
Locatie: Kralingse Bos

Capelle a/d IJssel

Dinsdag (groep 1)
Startdatum: 12 jan
Tijd: 19.30 uur
Locatie: wisselende locaties 

Dinsdag (groep 2)
Startdatum: 12 jan
Tijd: 20.45 uur
Locatie: wisselende locaties

Michel de Wit

Michel de Wit

Trainer Rotterdam

Onze pakketten

 Groepstrainingen
 Hardloopschema
 Veldtest (+ uitslag)
 WhatsApp groep
 Special intervaltrainingen
 Tips & tricks
x Marathonvoedingspakket
x Online krachtprogramma
x Ademhalingsprogramma

x T-shirt ’14K IS MY WAY’

€ 199,-

 Groepstrainingen
 Hardloopschema
 Veldtest (+ uitslag)
 WhatsApp groep
 Special intervaltrainingen
 Tips & tricks
 Marathonvoedingspakket
 Online krachtprogramma
 Ademhalingsprogramma
T-shirt ’14K IS MY WAY’

€ 349,-

LET’S  DO  THIS!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.