Persoonlijke begeleiding

Ga je een 5 km, 10 km of een (halve) marathon lopen? Wil je het hardlopen na een hele tijd weer oppakken? Wil je afvallen en doe je dit liever alleen dan in een groep? Heb je overdag meer tijd dan in de avond? Welk doel je ook nastreeft, of je nou beginner of een ervaren marathonloper bent, ik begeleid jou bij het bereiken van jouw persoonlijk doel. 

Wat gaan we doen? 

Via een persoonlijk gesprek komen we tot de type begeleiding die bij jou past. Nadat we dit gedaan hebben starten we het traject, waarbij het behalen van het doel natuurlijk het uitgangspunt zijn. Essentieel hierbij is dat je plezier hebt in het hardlopen, dat je blessurevrij blijft en dat je tot de laatste minuut gemotiveerd blijft. Wij gaan met elkaar de uitdaging aan! 

Er zijn een aantal pakketten waar je uit kan kiezen. Van alleen een hardloopschema tot aan all-in begeleiding. Wat het ook is, het moet passen bij jou. Kijk hieronder waar de pakketten uit bestaan. Uiteraard is een pakket ook op maat samen te stellen. Neem hiervoor contact met mij op!

Persoonlijk hardloopschema
Techniektraining (eerste week)
3-wekelijks voortgangsgesprek
Prijs: € 130,-

Persoonlijk hardloopschema
Techniektraining (eerste week)
2-wekelijks persoonlijke training
2-wekelijks voortgangsgesprek
Prijs: € 450,-

Persoonlijk hardloopschema
Techniektraining (eerste week)
Wekelijks persoonlijke training
2-wekelijks voortgangsgesprek
Mental coaching via WhatsApp
Krachttraining
‘This is Running’ shirt
Prijs: € 800,-

100-dagen schema
Veldtest (incl. uitslag)
Techniektraining (eerste week)
2-wekelijks persoonlijke training
2-wekelijks voortgangsgesprek
Mental coaching via WhatsApp
Advies voeding/mentale voorbereiding
’14k is our way’ shirt
Prijs: € 750,-

De eerste drie pakketten zijn op basis van 12 weken. Het marathon pakket loopt standaard 15 weken. Train je liever intensiever?
Of neem je graag langer of korter de tijd om je doel te behalen. Alles is mogelijk! Neem daarvoor contact met mij op.

Neem contact op

Contactgegevens

06 48 92 32 00